Karın kasları günlük hayatta yapılan hareketler ve genel egzersiz yöntemleriyle tam olarak çalışmıyor. Bu nedenle karın kaslarını çalıştırmak için bu bölgeyi doğrudan hedef alan teknikler uygulanmalıdır. Vücudun bu kısmını çalıştırmak ve geliştirmek üzere özel olarak tasarlanıp üretilen karın aletleri kullanarak yapılan egzersizler ile kısa zamanda daha zayıf ve kaslı bir karına sahip olmak tamamen mümkün.
Bu aletlerin bu kadar kısa zaman içerisinde etkisini göstermesi, aletlerin yapıcı bir özelliğe sahip olması kadar, karın kaslarının gelişmeye hızlı bir şekilde olumlu tepkiler verebilmesinden kaynaklanıyor. Son derece pratik, taşınması ve saklanması kolay olan karın kasları aletlerini evinizde rahatça bulundurabilir ve bunlarla yapacağınız egzersizler neticesinde hayalinizdeki karın yapısına sahip olabilirsiniz.
Ab Roller Mekik Aleti ve Ab Wheel, karın bölgesindeki yağları eritmek ve kasları geliştirmek için kullanılan popüler karın aletleri olup, bunların ev ortamında rahatça kullanılması mümkündür.
Ab Roller Mekik Aleti
Mekik egzersizlerinin karın bölgesini çalıştırdığı biliniyor. Fakat sırtüstü uzanıp elleri kullanmadan tekrar tekrar doğrulmak sporcu kişiler için bile her defasında çok zordur. Ab Roller Mekik Aleti bu zorluğu gidermek üzere tasarlanmış olan son derece etkili ve kullanışlı bir karın çalıştırma aletidir.
Ab Wheel
Çalışma özelliğine göre tekerlekli olan ve iki yanından tutulan Ab Wheel, son derece etkili sonuçlar veriyor ve ayrıca bu karın kasları geliştirme aleti ile çalışmak hayli zevkli.