Psikolojik Belirtilerinizi Görmezden Gelmeyin

Her insanın hayatının belli bir döneminde yaptığı hiçbir şeyden zevk almadığı adeta hayata üşendiği dönemleri mutlaka olmuştur. Bir zamanlar büyük heyecanla yaptığı keyif aldığı aktiviteler bile zevk vermez olmuş olabilir.

Psikolojik Testler Ne İşe Yarıyor?

Hayatınızda keyifsiz olduğunuz dönemler geçiriyor olmanız ille de ciddi bir psikolojik rahatsızlığınız olduğunu göstermez. Ama bu süreç sandığınızdan daha uzun sürüyor ve sosyal yaşantınızı ciddi boyutta etkiliyorsa o zaman incelenmesi gereken bir durum olduğunu da kabul etmelisiniz.

Tabii ilk adım olarak yapmanız gereken paniğe kapılmamak olmalıdır. Peki, nasıl bir sorunla karşı karşıya olduğumla ilgili olarak bir fikir edinmek adına ne yapabilirim diyorsanız, bunun için bir psikolojik belirti tarama testi yapabilirsiniz. Bu sayede hem kendinize hangi soruları sormanız gerektiğini öğrenebilir hem de testin içeriğinde bulunan sorular sayesinde kendinizi tekrar sorgulama şansı yakalayabilirsiniz.

Bu soruları cevaplamanın bana ne gibi faydası olacak diye düşünüyorsanız da, bu durumu şu şekilde değerlendirebilirsiniz. Mesela cevapladığınız sorular sizin ruh halinize farklı bir pencereden bakmanızı sağlayacak, belki hiç düşünmediğiniz şekilde tespitlerde bulunacaksınız.