Düzenli egzersizler sağlıklı bir yaşam ve zinde bir vücut için oldukça önemlidir. Kas gücünü arttırmak, kendinize olan güvenin artması, daha esnek ve dengeli bir vücut… Devamını Oku ›

Öyle bir çağda yaşıyoruz hiçbirimizin ruh hali çok sağlam değil. Buna insan olmanın getirdiği durumlar da eklenince kimi zaman manik depresif hallerde ortalarda dolaşıyor, kendi… Devamını Oku ›

Günümüzde insanlar arasında sağlık açısından birçok problem oluşuyor. Bu problemlerin büyüme nedeni ise, hastanın problemini umursamamasıdır. Özellikle burun tıkanıklığı sorunun yaşayan insanlar genellikle bunu pek… Devamını Oku ›

Hipnoterapi, mental bir yöntem olan hipnozla terapi yöntemidir. Uzman etkisi ve kontrolü altında uyku ile uykukuya dalma arası bir durumda olan kişinin; kötü özelliklerine, alışkanlıklarına… Devamını Oku ›

İlk çağdan bugüne teknoloji aldı başını gidiyor ama bunun avantajları yanında dezavantajları da mevcut. Örneğin telefonunuzun pin kodu, mobil bankacılığın ve kredi kartlarınızın , işe… Devamını Oku ›

Depresyon ile başa çıkabilmeniz için profesyonel bir yardım almaktan çekinmemeniz gerekiyor. Depresyon sürecini ne kadar uzun sürdürürseniz, bu sorun ile mücadele etme süreciniz de o… Devamını Oku ›