Siyah sarımsak hem kokusuz hem de kilo verdirttiği için diyet menülerinin vazgeçilmez gıdasıdır. Siyah sarımsak faydaları özellikle kanser ve kalp sağlığında çok etkilidir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi enerji ve vitamin deposudur. Kokusu olmadığı için gün içinde rahatlıkla tüketilir. Hastalıklardan koruduğu gibi bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.
Siyah Sarımsak ve Faydaları Nelerdir?
Bakteri ve virüs enfeksiyonlu hastalıklardan da sizi koruyor. Siyah sarımsak faydaları içinde özellikle mide asidinden koruduğu için mide hastalıklarında da öneriliyor. Kansere karşı koruyucu etkisi bulunur. Kalp sağlığını korur ve beyin hücrelerini de geliştirir.
Hafıza bozukluğu, depresyon durumlarında etkili olup, gerginliği azaltır. Karaciğer hastalıklarından da korur. Kronik böbrek rahatsızlıklarında düzenli tüketilmesi önerilir. Sindirim ile birlikte dolaşım sistemini de düzene koyar. Tansiyonu düzenleyici etkisi bulunur. Mide korumasında çok etkilidir. Yaşlanmayı geciktirdiği gibi cilt sağlığında da etkili maddeler içerir. Diyabet hastaları güvenli şekilde kullanabilir. Saç köklerini kuvvetlendiriri ve saç dökülmesini de önler. Antialerjik olduğu için özellikle alerji hastalarının tüketmesi önerilir.
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest