Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden kurtulmak cildinizin dinç ve sağlıklı kalmasını istiyorsanız cilt bakımınızı ihmal etmemelisiniz. Özellikle yazın bebeklerden yaşlılara kadar her yaştan bireyin güneş koruyucu kullanması gerekir. Güneş koruyucularınızda hafif, su bazlı, kolay emilim sağlayan ürünleri tercih etmelisiniz. Dışarıdan geldiğinizde her zaman cildinizde birikmiş olan toz, kir ve zararlı maddeleri temizlemeli, geceleri yüzünüze besleyici kremleri kullanmalısınız.
Aşırı Kozmetikten Kaçının
Yaz aylarında mümkün oldukça aşırı kozmetik ürünlerinden kaçının, kullandığınız ürünlerin kaliteli olmasına dikkat edin. Mutlaka kullanmanız gerekenler güneş koruyucuları ve nemlendiriciler olmalıdır. Güneş koruyucular ile güneş ışınlarından cildinizi korumalı, nemlendiriciler ile de cildinizi beslemelisiniz.
Ultraviyole ışınları cilt kanserinin en önemli nedenlerinden biridir. Güneş ışınlarından korunmayan cildin alt tabakalarında bulunan elastin ve kolajen liflerin yapısını değiştirerek cildin esnekliğini bozup erken yaşlanmasına ve hassaslaşmasına sebep olur. Bunun yanında melanom tipi cilt kanserleri, deride kalınlaşma, ışığa duyarlılık, gözlerde katarakt gibi birçok olumsuz etkisi vardır. Bu gibi durumlara maruz kalmamak için güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı gerekli tedbirler alınmalıdır.